网上有关“亚麻籽油的功效有哪些？”话题很是火热，小编也是针对亚麻籽油的功效有哪些？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。
深海鱼油大多数朋友都了解，但是了解亚麻籽油的朋友就会相对少一些 。
为什么两者之间要做对比呢？看了之你或许有所收获 。
亚麻籽油与深海鱼油相比 ，亚麻籽油具有的6大优势
1. 深海鱼油和亚麻籽油的主要成分都是-亚麻酸（也叫欧米伽3脂肪酸）。
堇力福亚麻籽油含-亚麻酸59.7%；深海鱼油的含量是20%至26% ，是深海鱼油的3倍左右，含量远远高于深海鱼油 ，亚麻籽油是陆地上含-亚麻酸最高的植物油；
2. 亚麻籽油是植物油 ，不含胆固醇；深海鱼油是动物油，含有胆固醇 。现在植物油逐步取代了动物油 ，因为植物油比鱼油对人体更有亲和力 。
3.堇力福亚麻籽油的原材料产于高寒、高海拔 、无污染地区 ，不含任何污染物，在纯天然环境下生长；深海鱼油会有因海水的各种污染而含重金属污染，石油泄漏 、核泄漏导致的污染。
4. 亚麻籽油价格远远低于深海鱼油 ，堇力福亚麻籽油500ml的价格仅为118元 ，而500ml的深海鱼油价格最低也要150元，有的甚至接近1000元；
5. 堇力福亚麻籽油适用各个年龄段人群；深海鱼油对于出血性疾病、有过敏症状的人群禁用 ，对于肝病患者摄入深海鱼油会增加出血的危险；
6. 高品质 、正规的亚麻籽油都是物理低温压榨 ，最大程度保留了营养成分；深海鱼油是提炼获得的，甚至有些鱼油为了追求高含量会导致的加工过度 。
列举了优点 ，看看亚麻籽油的缺点
缺点：
1.低温压榨出油率低 ，成本较高，价格是普通植物油的5倍以上；
2.亚麻籽油营养单一 ，必须要搭配其他食用油才可以做到营养均衡；
3. 亚麻籽油不耐高温 ，必须低温烹饪或者凉拌生吃；
4.必须低温阴凉处保存，受光受热易变质 。
CCTV新闻-专家推荐：有心脑血管病 ，吃亚麻籽油
堇力福温馨提示：亚麻籽油虽然营养价值高 ，但亚麻籽油是食用油，不是药，更不是灵丹妙药。
欢迎联系客服讨论亚麻籽油的选购与鉴别真假亚麻籽油
关于“亚麻籽油的功效有哪些？ ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[sqyy]投稿，不代表易佳号立场，如若转载，请注明出处：https://www.91exe.cn/zshi/202507-9617.html
评论列表（4条）
我是易佳号的签约作者“sqyy”！
希望本篇文章《亚麻籽油的功效有哪些？》能对你有所帮助！
本站[易佳号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上有关“亚麻籽油的功效有哪些？”话题很是火热，小编也是针对亚麻籽油的功效有哪些？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。深海鱼...