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乒乓球拍、胶皮 、海绵的选择
现代乒乓球运动，讲求快速 、准确、凶狠 、变化和旋转等 。这些因素的大小或强弱 ，虽然主要取决于技术水平的高低 ，但与工具也有密切关系 。乒乓球运动的发展历史证明，球拍的改进直接促进了技术的变化和发展。简单来说 ，球拍是由以下三个部份组成：
1.木拍：会因木质的不同而产生软硬度不一的质量 。木质稍硬的适合快攻型球手使用 ，稍软的适合弧圈球及削球手使用 。
2.胶皮：分正贴及反贴两种（长胶属正贴的一种）。
3.海绵：有厚薄及软硬之分 。厚海棉的速度会较薄海棉快 。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时 ，得视乎个人的感觉而定。一般来说 ，太硬的海棉使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉 。
在选择乒乓球拍的时候 ，各人需根据自己的打法特点来决定哪一种球拍适合自己 ，尤其重要的是胶皮的选择，以下为大家简略介绍三种不同性能胶皮的特点：
1. 正贴海绵胶：以速度为主的球手会较多使用此类球拍 ，尤其是以中国式直板抉攻最有代表性 。此类球拍发力打出的球会略带下旋 ，但在拉球及制造旋转方面不及反贴胶皮强。
2. 反贴海绵胶：由于反贴胶皮本身带有较大的粘性，兼摩擦力强 ，容易制造旋转 ，故以弧圈型选手使用者较多；但也有部份使用反贴打快攻，主要是加强在发球 、搓球方面的旋转质量。
3. 长胶：在一般情况下 ，这种胶皮不易主动制造旋转 ，主要是依靠来球的不同旋转而产生相反旋转，使用者以打法多变的球手为主 。他们通常会转换不同性能的胶皮来击球 ，以增加在旋转、速度方面的变化 。
削球球拍怎么选
胸罩是80C大于80B。80C 、80B中的80表示下胸围的尺寸是80cm ，B 、C表示罩杯的大小 。80B是下胸围80cm，胸围与下胸围的差距12.5cm，上胸围92.5cm 。80C是下胸围80cm ，胸围与下胸围的差距15cm ，上胸围95cm。
扩展资料：
文胸的尺寸有两部分组成，即下胸围（数字部分）+罩杯（字母部分） 。
下胸围指的是女性胸部底线的围度（尺子绕身体一圈量出的数字） 。
罩杯是分为A、B 、C 、D、E、F 、G 、H、I等 ，区分A 、B 、C、D 、E 、F、G 、H 、I是有一定标准的 ，下面介绍如何区分A、B 、C 、D、E、F 、G 、H、I罩杯。上胸围指的是经过女性胸部最高点的围度（尺子绕身体一圈量出的数字） 。
若上胸围-下胸围约=10cm，那么就是A罩杯 。
若上胸围-下胸围约=12.5cm ，那么就是B罩杯。
若上胸围-下胸围约=15cm ，那么就是C罩杯 。
若上胸围-下胸围约=17.5cm，那么就是D罩杯 。
以2.5cm为间隔 ，以此类推。
参考资料：
削球是利用球拍的摩擦力切削击球的一种乒乓球运动技术。击球时 ，球拍后仰，由体侧上方向前下方挥拍 ，挥拍呈圆弧路线 ，在球的下降期触球的中下部 。
削球球拍的选择:
底板类：
1.蝴蝶松下浩二：蝴蝶一共出了三款松下浩二，一款五层纯木的，一款芳碳纤维 ，一款红色纤维板 。这三款适合削球的是最便宜的那款五层纯木板 ，后两种的反攻能力要比纯木的好些，但手感变化比较大。整体说纯木板控制力一流 ，而且适应任何一种套胶 ，不论正反生长和防弧 。纤维板手感有所变化，一般来说偏硬 ，一定要配软套胶而且得是粘性的好套胶 ，否则压不住球，很容易出界 。芳碳纤维板更适合进攻 ，红纤维板比较中庸。纯木板的最大缺点就是反攻能力较差 ，发力攻球时要尽量力透球心，这样可以借上底板芯材的力量 ，而拉球对于这款底板来说实在太容易了 ，可以拉出力量极大，旋转极强的球，只是没什么速度而言 。芳碳纤维板反攻能力要好于纯木板 。一般来说 ，纯木松下浩二的正手更适合用薄海绵的反胶 ，而芳碳和红纤维的底板更适合海绵厚一点的套胶。这三款底板都不太适合国产套胶，主要原因在于这三款底板都不会太震手 ，手感偏轻 ，国产套胶透板能力不如蝴蝶套胶，而透板的国产套胶往往过于软 ，胶皮抓球能力有所下降 ，容易吃转却又削不转 。整体说，松下浩二底板是适合削球的底板 。
2.蝴蝶朱世赫和DEFENCE ，DEFENCE底板很适合削球 ，手感比松下浩二突出，适合所有套胶 ，控制力更强 ，速度慢，但稳定性极高，反攻能力较差 ，反拉的球也比较肉 ，朱世赫底板连续进攻能力加强，速度比纯木松下浩二快 ，但不如芳碳纤维的松下浩二。朱世赫底板削球能力好 ，进攻能力突出，适合削球结合反拉反冲类打法 ，手感类似纯木松下浩二 ，但比松下更容易发力，顶大板的能力不如松下 ，须配以高质量套胶方显底板威力 。朱世赫底板的一个关键问题就是配胶问题 ，反胶须配以透板，抓球深 ，海绵弹性好的粘性套胶 ，而颗粒胶的选择也比较挑剔，须配以海绵极薄或没有海绵，透板 ，胶粒较软 ，倒伏手感突出的颗粒套胶 。整体而言：DEFENCE是纯削球底板，而朱世赫属于全面型底板 ，削拉能力突出。
3.DONIC V3 ，这款底板很多专业人士使用，主要原因是底板适应性比较强 ，不仅适合用大多数套胶 ，也适合防守各种类型的打法，另外有一定的反攻能力 ，底板手感较软 ，发力也比较容易，手柄是中空的 ，防守不振手 ，却手感突出，速度也不算慢，顶大板能力也突出 ，十分全面 ，这款底板的主要问题也是反攻能力上要比朱世赫差，类似纯木松下浩二 ，但底板要比纯木松下厚些 ，所以进攻的力量要大一些。
4.JOOLA 陈卫星：这款底板是软碳纤维的削球底板，比较全面 ，但手感不像纯木板那样出众 ，得需要一定时间适应才能掌握，板面较大 ，类似松下浩二 ，但手柄偏细，更适合反手发力 ，削球比较转 ，选择套胶一定要透板的，海绵薄的才可以，控制力还可以 ，稳定性也不错 ，反攻速度一般，不如朱世赫 ，反拉能力也较朱世赫和松下差 。是一款比较全面 ，但挑套胶的底板 。
5.挺拔 超级防守和超级攻防。这两款底板手感类似，只是手柄和厚度上有所区别 ，超级防守是ST手柄 ，而超级攻防是FL手柄，另外比较厚 。挺拔的底板手感十分突出 ，这两款底板也十分值得推荐 ，削球水平绝不低于蝴蝶底板，另外都有一定的反攻能力 ，超级攻防则低劲更强一些 。挺拔的手感是很好的。
6.银河的980和李倩：银河这个品牌物美价廉 ，底板的水平并不算底，但价格确实很低 。李倩要比980手感软一些 。980削球稳定性高，不挑胶皮 ，可以将球削得又快又转。另外就是980的反攻能力比较突出 ，无论是攻还是拉，都不错 ，经典配置是银河980+729天翼+837 。
套胶类：
A.反胶
1.蝴蝶：蝴蝶的削球套胶主要有TACKINESS-C,TACKINESS-CII,TACKINESS-D,TACKINESSFIRE-C,TACKIFIRE-D,TACKIFIRE-SP,TACKIFIRE-C SOFT.这些粘性套胶都是削球用套胶 ，有些人看到朱世赫用TACKIFIRE-C于是也疯狂追求这款，其实真正的削球套胶都是-C的 ，这是因为：-C的意思是：CHOP（削切用）；而-D是DRIVE(力量驱动） ，-C比-D要硬，大约41度 ，-D只有38度 ，TACKINESS和TACKIFIRE区别不大，可以说就是价格的区别 。TACKIFIRE可能稍快一些。TACKIFIRE-C SOFT ，这款只有36度 ，及其透板，速度不慢，抓球能力突出 ，配合朱世赫削拉结合 ，削球手感十分突出，比蝴蝶任何一款都好 ，反拉效果更好 ，又转又快，力量极大 ，很难防守 。再有蝴蝶T05和T64 ，最好配合松下浩二，因为T64控制起来有些困难 ，用松下浩二感觉会更好驾驭 。
2.TSP：TSP出的削球-CHOP的TRIPLE有三款 ，都是薄海绵，只是海绵硬度有所区别 ，软的适合削 ，硬的适合削攻结合，还有一款不软不硬的。整体感觉物美价廉，在进口削球套胶中 ，推荐TSP。因为蝴蝶实在太贵 ，还十分娇气 。
3.729天翼，不光是729天翼 ，729的练习套胶也可以 ，海绵薄，胶皮粘 ，控制力自然不错 ，削球效果突出，反攻效果也可以 ，只是反拉效果实在不怎么样 ，速度和旋转都不太好，难以弥补底板力量不足的问题 。
4.拍力奥CJ8000 36度 ，这是一款公认的削球套胶 ，反拉的能力也很突出，只是比较容易吃转，由于海棉软而厚 ，必须适当增加向前的力量 ，削球的质量不算很高，借力的效果一般。但反攻还可以 。
5.狂飙：不仅狂飙 ，几乎所有红双喜的套胶都适合削球 ，从最早的6512，PF4-1,PF4,G888,G777,G666,到狂飙和天极 。红双喜控制力好 ，旋转强 ，稳定性高，台内小球处理 ，反攻 ，反拉，连续进攻 ，正手切削 ，各种技术的处理，红双喜套胶都做得无与伦比，堪称典范 ，绝不次于蝴蝶。只是现在狂飙的质量有所下降 ，这点有待提高 。用狂飙3削球，旋转极强 ，速度不慢 ，由于控制力较强，轻易可以削出转与不转 ，反攻反拉能力突出这点不用说 ，只是值得注意的是，狂飙削球最好选择39度一下的套胶 ，毕竟削球比较被动 ，选择太弹的套胶不容易控制 。其实，单独从业余削攻这个角度来看 ，红双喜的PF4就完全可以了 ，控制力好于狂飙，只是速度上差些。
6.海夫：这是一个日本海绵加中国胶皮的品牌，套胶的稳定性极好 ，尤其是新出的海夫白鲨ii ，35度，控制力一流 ，速度快 ，旋转强，适合各种类型打法 ，比较全面 ，削球水平也很高 。这一款削球比较转，透板 ，出球速度快 ，不拖泥带水，反攻能力突出 ，很像TACKIFIRE 。
B.长胶：
1.红双喜：红双喜长胶主要有C7 、C8 、云雾3 ，这三款截然不同。C7速度快，控制力好，而且最难得的是反攻能力比较出众 ，属于半长胶范畴 。C8就一个字‘转’ ，这是一款极具个性的长胶，有一定的反攻能力 ，比较难于驾驭 ，但对手也十分害怕的长胶，唯一不足就是防弧能力差些 ，容易吃转 。云雾3 ，颗粒长，颗粒上细而下粗 ，控制力好 ，适合削球，又飘又转。整体说红双喜长胶比较适合中国式长胶打法 ，攻防皆可。
2.蝴蝶：蝴蝶长胶主要有FEINT SOFT;FEINT LONG II;FEINT LONG III;FEINT AG等 。蝴蝶长胶的特点是套胶颗粒倒伏明显 ，手感突出，易于控制，防弧能力突出 ，容错性较好 ，如果削球最好选择薄海绵或者没有海绵的套胶，LONG III比LONG II要转一些 ，手感LONG III比LONG II要硬些 。
3.TSP CRUL 和挺拔草内能：这两款都是可以将球削的很转的套胶 ，肯定比蝴蝶长胶要转，尤其是草内能这款 ，不仅能把球削的很转 ，而且有很好的控制力，堪称经典 ，而CRUL P1-R控制力稍差一些 ，不过CRUL P3-ar胶粒较短，更容易控制 。
4.729：729的755是最怪异的长胶 ，又飘又转 ，而且还可以进攻，只是台内小球处理稍差，主要原因是胶粒太弹 ，不易控制所致 。837长胶稳定性好 ，易于控制，适合削球 ，适合初学者使用 ，只是怪异性和旋转一般 。
C.生胶和正胶:
1。国产生胶正胶：国产生胶的729的437；红双喜的874都是适合削球的生胶，生胶削球效果很像长胶 ，只是没有长胶这么飘 ，但长胶难以控制球的旋转，而生胶可以控制 ，所以很多专业人士削球都选择生胶 。874 ，速度快，旋转强 ，437削球感觉更像正胶 ，控制力好，但出球速度稍慢 。802正胶削球是丁松的选择。这款正胶控制力好，稳定性高 ，易于反攻 ，只是注意海绵最好薄一些 。
2.进口正胶和生胶：TSP的生胶名满天下，适合防守 ，也适合进攻 。是生胶削球的首选。DONIC的正胶是现在比较流行的正胶产品 ，很不错，适合削球 ，更适合进攻 ，回球较沉，令对手猝不及防 。
D.防弧胶：防弧胶削球比长胶还要飘 ，长胶削球球不向前走 ，防弧胶还不向前走，经常出现你削过的球 ，对方打不着的现象 ，另外防弧胶进攻要比生胶容易，唯一缺点就是削不太转 。
总结一下：削球还是对器材有一定依赖性的，选择什么样的器材要看你的水平 ，要看你对削球的认识 ，要看你对进攻打法的认识。这需要你不断试验总结和归纳。初学者可以选择银河980底板，经济允许可以选择松下浩二底板 。套胶最好不要选择太昂贵的 ，对于业余选手 ，毕竟主要还是为了“玩 ” 。
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