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张皓宸
青年作家，编剧 ，创意插画师 。一直相信 ，懂得爱自己，才知道如何爱别人 。他的文字属性为中央空调 ，冬天供暖 ，夏日送凉。
摄影杨杨
主持人，手机摄影爱好者 。立志做有创意的正能量大暖男和这星球上最会用手机拍照的主持人 。
22个感人的励志故事，100张文艺摄影 ，11组超级创意插图 ，构筑给所有年轻人的完美励志故事集。每个人都曾遭遇拒绝，遭遇失败 ，遭遇人生中的各种不快 ，都会在失败的时候怀疑自己是不是不够好，都会觉得世界上是不是没有人爱自己……不！你要相信 ，你是最好的自己 。每当遇到阴雨天 ，就努力做自己的小太阳，正能量的青春 ，不畏惧的未来 ，你也可以拥有 。
1.百万畅销级作者张皓宸畅销作品全新修订版。22个感人的励志故事，100张文艺摄影作品 ，11组超级创意插图 ，构筑给所有年轻人的完美励志故事集。正能量的青春，不畏惧的未来，你也可以拥有 。
3.本书独家呈现“你是最好的自己 ”正能量创意插画展 ，精选11组网络爆红插画 ，收录99张累计点赞破亿次插画，邀你奔赴一场给你信心的纸上充电之旅 。4.随书奉上“你是最好的自己”创意限定周边 ，均由“闪爸 ”小张老师亲自操刀。
再版序言很高兴再见你/张皓宸序
50分和100分/张皓宸
Chapter 1 喜欢你 ，是一场漫长的失恋
Chapter 2 等待爱情永远是徒劳的
Chapter 3 他不是你喜欢的那种人，却是你喜欢的那个人插画温暖
Chapter 4 爱这条路终究是要走完的
Chapter 5 敏感的人不容易幸福插画爱战
Chapter 6 伤害其实都是互相的
Chapter 7 爱情里的蝴蝶效应
Chapter 8 相爱的两人 ，心情是一样的
Chapter 9 这一路的我爱你都有美好结局插画单身节
Chapter 10 年少不再时 ，才敢怀念你
Chapter 11 看得见远方，追得上路人插画蛋壳
Chapter 12 有些朋友就是用来说再见的
Chapter 13 真假朋友的玩笑哲学
Chapter 14 没有最好的真朋友 ，也没有最差的假伙伴插画3D插画爱自己
Chapter 15 依赖那座名叫自己的岛屿
Chapter 16 世上所有的坚持 ，都是因为热爱
Chapter 17 人生中那些舍不得的东西插画卫生纸
Chapter 18 学会简单，其实就不简单插画Everyday
Chapter 19 你的人生一定马不停蹄插画画画旅行
Chapter 20 在爱和旅行里 ，寻找不同的自己
Chapter 21 在你的世界里 ，你是唯一的主角插画水果
后记这是最好的时光/杨杨
你是最好的自己正能量创意插画展
Chapter3他不是你喜欢的那种人，却是你喜欢的那个人
这个世界上的寂寞单身男女，大多分为两种 ，一种是自己长得丑 ，还嫌别人长得丑;一种是众里寻他千百度，那人必须得跟自己的标准相符 。总之 ，爱情这场大浪淘沙 ，让该恋爱的都爱上了，爱不上的就越来越作 。
白开水**和可乐先生是在七夕认识的 ，他们在某交友网站“让我们做一日情侣吧! ”的活动页面互相看顺了眼 ，约在世贸天阶的巨大LED显示屏下面碰面，充当一日情侣。
这两个黄金单身贵族都是奇葩 。白开水**是个“老清新” ，二十六岁高龄还喜欢文青那一套 ，穿的衣服是淘宝几十块一件的素色森女款，爱看封面花里胡哨、书名十个字以上的爱情小说 。微博的关注列表里都是那些二十岁出头 、长刘海儿 、脸蛋儿比女孩还俊俏的花美男。待她长发及腰 ，那些少年能来娶了她 ，那真真是极好的 。可乐先生是一个装×大户，发微博朋友圈的照片必须带上奢侈品包包的边边角角，而那些包 ，要么是朋友的 ，要么是淘宝买来的A货 。逢人必说自己的人际关系网有多庞大，某某明星是他哥们儿。可乐先生把自己吹嘘得仿佛腰缠万贯 ，实则兜比脸干净 ，跟女人吃饭都要对方埋单 。
一日情侣的活动页面上，可乐先生传了一张自己穿白衬衣侧脸对着鹿角的文艺照 ，白开水**的则是一张穿着嫩色衬衫靠在朋友的MCM(欧洲著名奢侈时装品牌)包上的自拍 。于是双方碰巧正中对方下怀 ，可一见面立刻见光死。白开水**无法想象照片里那个清新少年会穿着一身豹纹外加一双捆着巨大泰迪熊脑袋的鞋，当然可乐先生也无法忍受对面这个满身碎花的素颜路人。
两人别扭地互看对方一分钟 ，彼此都在琢磨如何开口说“再见好走不送 ” 。等到第十七对情侣从他们身边经过后 ，可乐先生突然开口了，他说:“来都来了 ，别输给他们 。 ”
两人彼此不顺眼到什么程度呢 ，那天他们全程没说什么话，上午坐在巴黎贝甜玩手机，下午坐在星巴克继续玩手机。终于熬不住准备走的时候 ，碰见一对情侣 ，男的是可乐先生的邻居，女的是白开水**的同事 。只见那女的抓住白开水**的手一个劲儿嚷嚷“恋爱了都不跟我们说” ，男的则用一根手指不断地戳可乐先生的肩膀 ，恭喜他终于脱单 。最后二人一拍即合:“那不如我们一起去××吃晚饭吧!”
于是他们被这对情侣带到建国门外的一家日本料理店。白开水**看到菜单就吓得想回家了，被可乐先生一把按住 ，瞥了一眼旁边的情侣 ，然后故作声势地说:“想吃什么点就是了 。 ”等到结账时服务员说两人消费1800，他们就傻了 ，眼睁睁看着旁边情侣那桌 ，男方大方刷卡付了钱 。
可乐先生埋头低声说:“钱你付了，咱们好聚好散。 ”
白开水**疯了:“蛇精病(神经病)啊 ，我哪有那么多钱!”
可乐先生压低声:“你有多少?咱们AA 。 ”
白开水**拍了拍自己的小挎包 ，说:“200，而且没带卡 。 ”
“靠! 200块就想约会啊你!”当然，这句话可乐先生没说出口 ，因为情侣朋友正殷切地望着他们。
于是他镇定自若地拿出信用卡 ，招呼服务生刷卡，尽情地刷!晚饭后 ，可乐先生还没从消费短信的梦魇中醒来 ，朋友又提议去三里屯喝酒，两人连忙拒绝 ，说要回去做爱做的事 。被情侣朋友连夸你们真恩爱之后 ，一日情侣至此结束 。
王家卫的**说:“其实爱情是有时间性的，认识得太早或者太晚 ，结果都不行。如果我在另一个时间或空间先认识她 ，这个故事的结局就可能不一样。 ”
篇一：做最好的自己演讲稿
西方有句谚语：You have to be first,best or different.你只能是最好的，或是与众不同的 。世界是丰富多彩的 ，人生也是这样 。每个人都拥有不同的人生 ，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。
正因为有了花儿，这世界才变得芬芳；正因为有了鸟儿 ，天空才学会歌唱；正因为有了风儿 ，柳枝才学会舞蹈；正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉 。每件事物 ，在世界上都有着不同的位置 ，人，也是这样 。也许 ，你不曾拥有出众的外表 ，也许，你不曾拥有敏捷的头脑 ，也许 ，你不曾拥有惊人的智慧，但是 ，要记住 ，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。要相信，“天生我材必有用 ” ，要相信 ，你存在，就是一个奇迹！
没有什么是不可能的 ，只有自己不愿意做的 。感动中国的人物山东籍翟墨 ，一名画家，从无驾船技术 ，但他成为中国环球航海第一人 。天津籍退役残疾运动员李成刚 ，为弘扬奥林匹克精神，只有单臂独腿的他 ，完成了健全人都不敢做的横渡长江的壮举。北京籍无臂男孩刘伟 ，用双脚弹出惊世骇俗的钢琴音，奏出了生命的最强音 。他说得多好 ，“要么精彩地活着 ，要么干脆死掉” 。他们的生命是弱小的，但他们又是最强大的，因为他们让生命过得充实 ，他们活出了光彩！活出了意义！活出了他们自己！
有人总抱怨作业多、任务重 、压力大 ，我们的肩膀很稚嫩，我们是人······与其这样抱怨客观 、怠慢自己 ，不如试着像那些人一样做命运的主宰 ，学会努力与勤奋，学会忠诚与担当 ，学会满怀激情与心怀感恩 ，做最好的在自己，让自己无可取代！
是颗小小的石头 ，就不要去羡慕大山的巍峨 ，因为一颗小小的雨花石，也能铺成星光大道。是棵柔弱的小草 ，就不要羡慕大树繁多的绿叶 ，因为小小的青草，也能见证大地的春天 。相信自己：不是不能，而是不为！
你要相信 ，你是这世界上伟大的一员 ，你会让这个世界上因为多了一个你，而变得更加精彩 。
珍惜你所拥有的吧！把上帝给予你的一切都变成财富 ，做最好的你 ，还等什么？是颗星星，就尽情的闪光吧！
篇二： 最好的自己演讲稿
尊敬的老师 ，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：做最好的自己。
当你们看着可爱的动画片 ，玩着迷人的电脑游戏，坐上快速的列车 ，接听着越洋电话的时候 ，……你可曾意识到科学的力量，科学不仅改变了这个世界 ，也改变了我们的`生活 ，科学就在我们身边。翻开20世纪的壮丽篇章，我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼，更创造了无数科学奇迹 。19世纪法国着名科幻小说家凡尔纳的虚构 ，当时让人不可思议 ，他所幻想的登月旅行、飞机 、远射程炮等，在20世纪都一一成为现实 。在21世纪的今天 ，高科技更是无处不在。作为跨世纪的一代 ，我们又该以怎样的姿态去适应新世纪，担起新世纪的重担呢？
同学们 ，我们正处于成长发育阶段 ，学习科学，让我们从小做起 。我们要努力学好各种文化课 ，因为这是一切学习的基础；同时 ，对各种适合我们小学生看的科普书籍 、报刊，最好在课余多阅读一些；还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作 ，写科学小论文等 ，培养对科学的兴趣 。长此下去，我们一定能够热爱科学，拥有丰富的科学知识。人类的智慧是无限的 ，无论是美国的挑战者号爆炸 ，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步 。“知识就是力量 ” ，培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人 。如今 ，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代 ，担起新世纪的重任 ，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇！我的演讲完毕 ，谢谢大家。
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