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越南是腰果的主要生产国之一 ，其腰果以产量高 、品质好而闻名 。在越南 ，有许多品牌的腰果，以下是一些受欢迎的品牌：
1.三叔腰果(ThanhTrai)：三叔腰果是越南著名的腰果品牌之一 ，其产品以天然 、健康、无添加而闻名 。三叔腰果有多种口味 ，包括原味 、蒜香 、炭烧等。
2.新农哥腰果(TruongSon)：新农哥腰果是越南知名的腰果品牌之一，其产品以质量好、口感佳而受到消费者的喜爱 。新农哥腰果有多种口味 ，包括原味 、盐_ 、蒜香等 。
3.越南腰果(VietnameseCashewNuts)：越南腰果是越南著名的腰果品牌之一 ，其产品以天然、健康 、无添加而闻名。越南腰果有多种口味，包括原味 、蒜香、炭烧等 。
4.平阳八婆腰果(BinhDuongBao)：平阳八婆腰果是越南知名的腰果品牌之一，其产品以质量好、口感佳而受到消费者的喜爱 。平阳八婆腰果有多种口味 ，包括原味 、盐_ 、蒜香等。
总的来说 ，以上这些品牌的越南腰果都是非常好吃的，消费者可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的品牌和口味 。
所有的坚果中 ，哪个的营养价值最高？果皮坚硬干燥的果实 。可食部分为种子的子叶或胚乳。通常将坚果可分为两大类 ，一类是树坚果，经常吃的花生、核桃 、瓜子 、碧根果、腰果等等。有了这些坚果的陪伴 ，让我们在冬天的时候不再寂寞 ，可以在聚会或看电视的时候消磨时光 。这些坚果中所含有的营养素有哪些？如何吃坚果才健康？如核桃 、腰果 、松子、杏仁 、开心果 、夏威夷果等，另一类是植物种子 ，如我们熟知的花生、瓜子等 。
改善血液循环 ，同时可以降低血液中的胆固醇和甘油三脂的含量，再者具有对脑细胞活性有提升的作用 ，增强记忆力等 ，中老年人适量的摄入，可以降低心血管疾病的发生风险。坚果按照其植物学来源的不同，可以分为木本坚果和草本坚果 。前者包括核桃 、榛子 、杏仁、松子、香榧 、腰果 、栗子等 ，后者包括花生、葵花子 、西瓜子 、南瓜子、莲子等 。
坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果 ，前者富含油脂，如榛子 、松子 、核桃、腰果 、花生 、葵花籽、西瓜子 、南瓜子等 ，后者淀粉含量高而脂肪很少 ，如栗子 、莲子、芡实、银杏等。坚果的种类有很多，我们市面上常见的坚果有：碧根果 、巴旦木 、核桃、开心果 、榛子 、松子、葵花籽 、西瓜子 、南瓜子、板栗 。这里就不一一介绍了 ，我会总的来说一下坚果的营养价值 。
觉得三只松鼠的果干之类要好与嘴上乐,但嘴上乐的坚果要比三只松鼠好一些,们的坚果都是轻烘处理的 ，更合适对饮食健康有一定的要求，平时爱好运动的孩子们的需求 ，低卡路里 ，自然健康百草味 、姚太太 、新农哥等，也有一些地方品牌的都可以尝试 ，起码这些产品的坏果率、口感都有保障。
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