网上有关“本草纲目养生中草药(关于本草纲目养生中草药的简介) ”话题很是火热 ，小编也是针对本草纲目养生中草药(关于本草纲目养生中草药的简介)寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您 。
《本草纲目》说它“健脾胃、去湿气，进饮食 ” ，但有五点需要注意 。
对爱好 养生 的人 、信任中医药的人来说 ，健脾祛湿是很常用的 养生 方法。但大家有没有注意到，说到健脾祛湿 ，很多情况下都离不开白术。甚至某种程度上说 ，白术是健脾祛湿的“敲门砖” 。
白术，是一味“苦温燥湿”的中草药 ，《本草纲目》等本草典籍记载 ，它性味辛苦温，入脾胃二经 ，有“健脾胃 、去湿气 ，进饮食 ”等多种功用 。也正是这一点，才被现代人所注意到 ，从而用之以健脾祛湿、达到 养生 之目的。
其实 ，在传统中医药、历代医家的记载里，白术虽然确有很多功用，但并不是可以任意选用的 。首先 ，因为白术性味“辛苦温 ” ，有利于去湿气，但也有“容易伤津耗气”之虞 。用得不当 ，不但健脾祛湿会大打折扣 ，还会损伤到机体的津液。
其次，中药历来讲究“炮制 ” ，白术也不例外 。而市面上我们常见到的白术 ，基本都是“生白术 ”，这就对白术的使用有了更多的限制 ，也是我们需要注意的地方 。即使是健脾名方“四君子汤” ，对白术的生熟也没有具体指明，需要临证时灵活使用。
总之 ，白术的使用 ，有如下五点需要注意：
一 、 土炒白术： 所谓“土炒 ”，可不是我们理解的黄土，而是指“灶心土 ” 、也就是“伏龙肝” ，通俗点说 ，就是烧柴火的灶膛下面挖出来的土，它本身也是一种中药 。
土炒白术 ，就是将灶心土敲碎后过筛 ，先在铁锅里大火翻炒，需要炒到什么程度呢？也就是被“炒透 ” 。所谓炒透 ，也就是翻炒的时候根本无需用力 ，甚至灶心土在铁锅内有“流动晃动 ”的感觉。
然后把生白术放进去，小火快速翻炒到白术外表焦**为止 。土炒后的白术 ，其辛苦之性得到缓解 ，而化湿、祛湿的功用得到增强，也较少伤津耗气的可能；
二 、 麸炒白术： 所谓麸炒白术 ，也就是用麦麸（麦皮）做底料 ，用来炒制白术 。先将麦麸快速翻炒至冒烟，再加入白术，快速翻转 ，相当于用麦麸的烟来熏烤白术 ，直到麦麸焦黑，而白术只是呈现金** ，并不会炒焦。麸炒白术 ，也减少了生白术的辛苦之性，却加强了它健脾和胃的作用 ，故更适合用于脾气虚弱的健脾。
三 、 蜜炙白术： 相对于上面两种来说 ，蜜炙白术用得稍微少一些 。也就是用蜂蜜调水搅匀，在锅内加热到沸腾冒泡 ，然后加入生白术 ，小火快速翻炒到白术牵丝，最后蜜水全部被白术吸干 ，炒过的白术也颜色金黄润透 ，很少有辛香刺鼻的气味 。更多了健脾益胃、养血补血之功。这一点，比较适合现代人 养生 中的“健脾生血” 。
四 、 白术苍术之别： 在古代，“术 ”其实包括两种：苍术和白术 ，从外观上看 ，苍术颜色泛红，之地疏松 ，性味更偏于辛温 ，燥湿强于白术，但健脾不如白术 ，故很少用于 养生 。
五 、 白术使用时有三“相使 ”： 所谓“相使” ，也就是两种中药的配伍，以起到相互促进提高的作用。白术使用时 ，有三种“相使”可以了解一下：
1、白术配白芍：白芍柔肝 ，白术健脾，两者配伍 ，起到“抑木扶脾 ” 、柔肝健脾之用；
2 、白术配防风：白术健脾、防风走肺经 ，暗合“培土生金 ”之意，如表虚证常用到这个配伍；
3 、白术配茯苓：两者都是健脾祛湿的，配伍使用 ，健脾祛湿方面 ，起到一加一大于二的作用 。
总之，白术确实是一种很常用的健脾祛湿良药 ，也为大家所熟悉 。但是 ，上述5点，我们在使用时是需要注意的。合理使用 ，恰当炮制 ，才能起到更好的 养生 之功 。
关于“本草纲目养生中草药(关于本草纲目养生中草药的简介)”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[之云]投稿，不代表易佳号立场，如若转载，请注明出处：https://www.91exe.cn/zlan/202508-22163.html
评论列表（4条）
我是易佳号的签约作者“之云”！
希望本篇文章《本草纲目养生中草药(关于本草纲目养生中草药的简介)》能对你有所帮助！
本站[易佳号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上有关“本草纲目养生中草药(关于本草纲目养生中草药的简介)”话题很是火热，小编也是针对本草纲目养生中草药(关于本草纲目养生中草药的简介)寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，...