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以双核速龙4200+、4针原装风扇（3针的不支持调速）、A78GT主板为例：
1：首先安装好CPU双核补丁 、系统优化补丁，并在电源管理选项选择“最小电源管理 ”。
2：开机进入BIOS ，选择进入power ，即硬件安全配置；
（1）：在CPUFAN Mode Setting设置manual mode（即手动模式） ,cpufan 设置为100-150之间(默认250),这样风扇的转速就下降到1800--2400之间,噪音会小得多了,但是此时风扇并不是智能调节转速的,即转速是一定值!
（2）：设置智能调速，CPUFAN Target Temp valun（CPU风扇模式设置）--40
CPUFAN Tolerance value----03
CPUFAN Startup value（CPU风扇的启动数）---40 ，就是CPU温度达到40°后开始启动智能调速
CPUFAN STOP value（CPU风扇停止数）---35 ，即CPU温度到35°后停止调速，并随之降速!
选03那个选项翻译出来为CPU风扇的宽容数值 ，我也没明白什么意思 ，呵呵，来个鸟语高手解答下吧 。
2种方案 ，（1）CPU风扇转速为一个固定值；（2）就是我们要寻找的智能风扇调速了 。
上面的只是提供一个参考 ，我的调整后风扇最低转速降到了1100转左右，当然在温度升高的时候会自动增加转速的。你调整后可以使用EVEREST软件中带的系统稳定性测试下，就会看到效果了 。其他的主板我不知道支持调速不 ，我只知道AMD780芯片组的可以 ，大家参考下你自己的主板说明书或者官方咨询一下吧！
cpu smart fan
此项允许您控制cpu风扇 。
选项：disabled(默认)，auto ，4-pin ，3-pin。
smart fan calibration
选择此项，bios将自动检测cpu/系统风扇功能 ，并显示cpu/系统风扇速度 。
pwm duty off[℃]
如cpu/系统温度低于设定值 ，cpu/系统风扇将关机 。范围0℃～127℃，间隔1℃。
pwm duty start[℃]
如cpu/系统温度达到设定值 ，cpu/系统风扇正常运行 。范围0℃～127℃ ，间隔1℃ 。
start pwm value
当cpu／系统温度达到设定值，cpu／系统风扇将在智能风励功能模式下运行。
范围：0℃～127℃ ，间隔：1℃ 。
smart fan slope
增加slopepwm值将提高cpu／系统风扇速度 。范围：0℃-127℃ ， 间隔：1℃。
或者你可以买一个风扇调速器，也就20多块钱
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