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可以啊 ，不过加在一起味道会好吗？以前看过央视报道说现在很多书籍写什么食物相克之说 ，根本就没这回事，电视报道一国家科研机构 ，前后有一百多人共试验一年多后出来的央视1电视报道.对一个正常的健康人来说 ，食物相克根本不存在的 。
黑豆粥怎么做对肾好
桂圆，红枣 ，花生 ，枸杞，黑豆能一起煮粥。
材料：红豆30克 、黑豆30克，花生30克 、红枣10颗、桂圆干5颗 、枸杞适量 、冰糖适量、清水适量
操作步骤：
1 、红豆 、黑豆、花生挑出杂质 ，提前用清水浸泡 。
2 、红枣去核 ，枸杞用清水冲洗干净 。
3 、将所有食材（冰糖除外）放入砂锅，加清水没过食材。
4、大火烧开 ，转中小火煮40分钟左右 。
5、关火后盛入碗中 ，加少许冰糖调味即可饮用 。
黑豆大米粥：黑豆50克，大米100克 ，白糖2大匙。将黑豆洗净 ，去杂质，浸泡4小时；大米淘洗干净 。将黑豆 、大米同放铝锅内 ，加水适量 。置旺火上烧沸 ，再加入白糖用小火煮50分钟即成。每日1次，每次吃粥100克。正餐食用 。此粥黑白分明 ，香甜软糯 ，粥浓滑润，具有清热解毒 、利大小便的功效，大肠炎患者食用尤佳 。
黑豆咸粥：黑豆100克 ，盐少许。将黑豆加水煮至烂熟 ，并加盐少许，调匀 。随意食之 。具有活血 ，利水 ，祛风，解毒之功效。治全身水肿、风毒脚气 、腹胀尿少 、风痹筋挛、产后风痉 、痈肿疮毒 ，并能解药毒等 。
黑豆枸杞粥：黑豆100克 ，枸杞子3~5克，红枣5~10个 ，料酒 、姜汁、食盐各适量 。加水适量 ，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟 ，即可取汤饮用 ，每日早 、晚饮用，每次2~3杯为宜，可长期饮用 ，能有效帮你赶走眼疲劳。
黑豆粥可以加入冰糖30~50克溶化后直接饮用 ，也可以将刚煮好的黑豆粥，加入2~3朵菊花（菊花有清肝明目之功效 ，小而颜色泛黄的菊花是上选）泡开后饮用 ，对防治眼睛疲劳 、视力模糊效果更好 。还可以取黑豆粥加入核桃粉1匙、牛奶10毫升 、蜂蜜1匙，改善眼疲劳效果也很明显 。
红枣黑豆粥：糯米100克 ，黑豆40克 ，红枣(干)30克，赤砂糖30克。将黑豆 、糯米淘洗干净 ，用冷水浸泡3小时；将黑豆、糯米捞起 ，沥干水分；红枣洗净，去核；锅中加入约1500毫升冷水 ，将黑豆、糯米放入 ，用旺火烧沸；然后改用小火熬煮10分钟；将红枣加入粥中，继续熬煮约半小时；待米烂豆熟时，调入红糖 ，再稍焖片刻 ，即可盛起食用 。
此粥适合3-6岁的小朋友食用 。枣能提高人体免疫力，枣中富含钙和铁 ，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用 ，大枣具有补益脾胃，滋养阴血 ，养心安神 ，缓和药性的功效。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆 ，可以提供食物中粗纤维 ，促进消化，防止便秘发生。
荠菜黑豆粥：荠菜250克 ，黑豆60克 ，粳米15克 。先将新鲜荠菜拾去杂质，清水洗净，取刀切成碎末 ，备用；把黑豆用温水泡浸约4小时 ，清水洗净，备用；将粳米淘洗净 ，与黑豆一起放入煮锅内 ，倒入适量的清水；置于武火上煮，煮沸后 ，改用文火继续煮至米豆八成熟；加入荠菜 ，待米开花，豆熟烂 ，即成 。
桂圆黑豆粥：粳米100克 ，桂圆60克，黑豆20克 ，姜15克 ，蜂蜜15克。桂圆 、黑豆泡水洗净；鲜姜去皮，磨成姜汁备用；粳米投洗干净，浸泡半小时 ，捞出 ，沥干水分；粳米放入锅中，加入约1000毫升冷水 ，上旺火烧沸；然后转小火 ，加入桂圆 、黑豆及姜汁，搅匀；煮至软烂 ，调入蜂蜜即可 。此粥乌发黑发 ，延年益寿，补血安神 。但桂圆味甘性温 ，有上火症状者和孕妇不宜食用。
制首乌黑豆粥：制首乌20克 ，黑豆30克，红枣6枚 ，黑芝麻30克 ，大米100克，冰糖30克 。将制首乌、黑豆 、红枣 、黑芝麻、大米淘洗干净，去泥沙；冰糖捣碎 。将制首乌 、红枣 、黑豆、黑芝麻 、大米同放铝锅内 ，加水适量 ，置武火上烧沸，再用文火煮45分钟 ，加入冰糖搅匀即成。每日1次 ，每次吃粥150-200克 。可补肝肾，乌须发 ，美容颜 ，润肌肤 。白发症，气血两虚患者食用尤佳。
天冬黑豆粥：天冬 、黑豆、黑芝麻各30克 ，糯米60克 ，冰糖适量 。将天冬 、黑豆 、黑芝麻及糯米洗干净，放入砂锅 ，加水适量 ，同煮成粥 。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即可。每日2次 ，5-7日为1疗程。也可随意食 ，温热服 。此粥益肝补肾，滋阴养血 ，固齿乌发 。延年益寿。适用于头晕目眩 ，目暗耳鸣，发白枯落 ，面色早枯 ，腰酸腿软，神经衰弱以及肠燥便秘等症 。但脾虚腹胀便溏者勿用 。
芝麻黑豆粥：粳米100克 ，黑芝麻50克 ，黑豆50克，白砂糖15克。黑豆、粳米分别淘洗干净；黑豆用冷水浸泡3小时 ，粳米浸泡半小时 ，捞起沥干水分；黑芝麻淘洗干净备用；沙锅中加入约2000毫升冷水；将黑豆、粳米 、黑芝麻依次放入；先用旺火烧沸，然后转小火熬煮；待米烂豆熟后加入白糖调好味，再稍焖片刻 ，即可盛起食用 。
红枣黄芪黑豆粥：黄芪50克 ，黑豆20克，红枣5～7枚 ，粳米50克 。黄芪入水煮 ，约15min后去渣取汁，再将黑豆 、红枣、粳米同入汁中熬粥 ，待粥成后加白糖调匀。当早餐或晚餐食 。此粥可治小儿阳虚自汗 。
泥鳅黑豆粥：泥鳅200克 ，黑豆60克，黑芝麻60克 ，料酒10克 ，大葱5克，姜3克 ，味精1克 ，盐1克。黑豆淘洗干净，用冷水浸泡2小时以上，捞出 ，沥干水分；黑芝麻淘洗干净 。泥鳅洗净 ，放入碗内，加入料酒 、葱末 、姜末、味精 、盐上笼蒸至熟透 ，去骨刺备用 。锅中加入约1000毫升冷水 ，将黑豆 、黑芝麻放入，先用旺火烧沸 ，搅拌几下 ，然后改用小火熬煮，粥熟时放入泥鳅肉 ，再稍煮片刻 ，加入葱末、姜末调味即可。
提醒：黑豆要用清水浸泡透，易于酥烂。粥开锅后 ，撇净浮沫 。
祝：身体健康！
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