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猪腰子具有壮阳补肾的作用 ，而且具有固精益气的作用 ，男人吃猪腰子对身体有多种好处，猪腰子能帮助治疗肾虚劳损 ，而且能改善阴阳俱亏的情况 ，能缓解腰背酸痛的问题，猪腰子能有效调节脏腑虚弱的情况，但是不要盲目的吃猪腰子 ，那么吃猪腰子有什么好处呢?
猪腰子能固精益气 ，男人可适当食用!
因为猪腰子里面含有丰富的蛋白质、脂肪以及丰富的碳水化合物，还有各种维生素 ，还有钙 ，磷，铁等成分 ，所以具有非常好的补肾壮阳以及固精益气的作用 。如果猪腰可以和核桃一起吃的话 ，那么就具有补肾以及平喘的作用 。对于肾虚腰痛还有遗精，盗汗等症有着一定的辅助治疗的作用。猪腰子如果可以和枸杞同煮一起吃 ，可以治疗肾虚劳损 ，还有阴阳俱亏所导致的腰背酸痛 、腰膝酸软 。
但是吃猪腰对于很多脏腑虚弱的人来说，可能会起到一定的效果 ，但是并不适合所有人 。
如果盲目的吃一些认为对自己好的食物的话 ，那么有可能会给自己的身体带来很多的伤害，因为大量的使用动物的内脏会引发各种各样的疾病，这样的例子数不胜数。猪腰属于猪的内脏 ，胆固醇含量是非常高的 ，长时间的大量食用动物内脏，当心胆固醇过高或重金属中毒 ，还有可能会导致男性不育 。
猪腰子只是一个动物的内脏 ，千万不要听信那些过于夸大的补肾疗效，尽管猪腰子有着非常不错的营养价值 ，但是也不建议经常使用猪腰子 ，因为猪腰子里面的胆固醇含量是非常高的，另外 ，动物内脏特别容易沉积一些重金属 ，偶尔吃一两次还是可以的 。
对于很多男性来说，可能猪腰子就算得上是一种非常好的补品 ，但是经常吃的话 ，就容易导致血脂升高。如果只是血脂高的话，没有引起其他的一些严重的并发症到也没关系，但是如果一旦引起并发症 ，后果是比较严重的。
吃猪腰子有什么好处呢?猪腰子具有固精益气的作用 ，并且能有效改善腰膝酸软的情况，猪腰子对男人的身体有好处 ，能够改善男人肾虚的问题 ，但是要注意猪腰子属于动物内脏，不要吃得太多 ，吃得太多也会导致血液中胆固醇含量过高 ，会影响内脏的健康 。
怎样做桃仁腰花才好吃
腰子知识介绍：猪腰，即猪肾 ，含有蛋白质 、脂肪、碳水化合物 、钙 、磷、铁和维生素等 ，有健肾补腰 、和肾理气之功效 。 猪腰子营养分析：猪腰子具有补肾气 、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛 、水肿 、耳聋等症 。 猪腰子补充信息：新鲜猪腰有层膜，光泽润泽不变色 。
洗猪腰子的窍门：1、将猪腰子剥去薄膜 ，剖开 ，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍 ，捞起沥干。2 、1000克猪腰用100克烧酒拌和 、捏挤 ，用水漂洗两三遍，再用开水烫一遍 ，即可去膻臭味 。 猪腰子适合人群：一般人群均可食用
1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精 、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋 、耳鸣者食用；
2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食 。
猪腰子食疗作用：猪腰子味甘咸 、性平 ，入肾经；
有补肾 、强腰、益气的作用。
猪腰子做法指导：1. 猪腰子用于炒 、爆 、炸、炝、拌，如“炒腰花 ” 、“宫保腰块” 、“烩桃仁腰卷 ”等；
2. 炒腰花时加上葱段、姜片和青椒 ，味道鲜美；
3. 猪腰子切片后 ，为去臊味，用葱姜汁泡约2小时 ，换两次清水 ，泡至腰片发白膨胀即成；
4. 猪腰质脆嫩，以色浅者为好 。
材料
猪腰子300克 ，西兰花100克 ，核桃仁50克，枸杞子15克，料酒 、葱姜汁各20克 ，精盐 、鸡精各3克 ，味精1克，胡椒粉0.5克 ，湿淀粉10克 ，汤20克，植物油1000克 。
做法
1、西兰花掰成小块。猪腰子撕去筋膜 ，从中间片开 ，去除腰臊，剞上斜十字花刀 ，切成三角形的块 。
2 、猪腰块用料酒 、葱姜汁各10克和精盐1克拌匀腌渍入味 ，下入烧至七成热的油中；中炸至熟，倒入漏勺 。
3、锅内放油20克烧热 ，下入西兰花块煸炒 ，下入枸杞子 、核桃仁炒匀至熟。下入腰花，烹入用余下的调料(不含植物油)对成的芡汁翻匀，出锅装盘即成。
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