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作为一个男人，你知道什么是男子气概吗？阳刚之气不是简单的性特征 ，也不是傲慢 ，而是由内而外的全方位特质 。包括对家庭的责任感，正确处理事务和家庭事务的能力 ，成熟的性心理。
男性健康问题的主要原因是紧张 、压力和孤独 。国外一项研究证实 ，男性在周一上午9点左右死于心脏病或自杀，而这恰恰是他们在经历了周末的孤独后，面临另一周生活的紧张 、抑郁和孤独的时刻 。
关于性别问题的争论已经持续了几十年 ，却没有结果。其实男人不是赢家 ，世界上真正幸福的男人很少 。请看以下事实：男性平均寿命比女性短4-6年；男人在婚姻中多是失败者，现代社会的离婚案大多是女人的“丈夫 ”；90%的暴力犯罪是男性所为 ，70%的受害者是男性；在中学 ，行为不端的学生90%是男生，在学习成绩不好的中学生中 ，男生占80%以上 。男性的自杀率和谋杀率远高于女性。
面对上述事实 ，很多人，包括男人和女人 ，都在反思这样一个问题：
作为一个男人意味着什么？
不久前在欧洲举行的一次学术研讨会上 ，瑞士心理学家HB丹尼什博士指出，男女都有两种激素 ，即雄性激素和雌性激素。但由于传统文化从小对男女有不同的角色期待和培养 ，所以男性只能表现出阳刚之气，女性只能表现出阴柔之气，否则就会“标新立异 ” 。因此 ，两性之间的差异代代延续和强化 ，甚至演变成旷日持久的女权和男权之争 。直到近几年，“男性运动”才终于直截了当地触及性别冲突的本质。
男人的运动不怪女人的错 ，也不只是抱怨社会不公 。而是指导男性如何学会自信和调整 ，如何建立良好的婚姻关系和发展朋友间的友谊，如何履行作为丈夫的职责和作为父亲的神圣职责 ，以及如何工作和享受自己 ，尽一切努力丰富自己的内心世界，保持心理平衡 。总之 ，男人的当务之急是“面对自己 ” ，而不是反抗或逃避现实。西方男性运动的一位研究者提出了以下男性改变现状的建议，将介绍给男性同胞参考 。
1.男孩应该和父亲亲近 。因为父亲有一个触发和连接“阳刚之气 ”的情感通道。一个男孩只有能够理解、体谅 、尊重父亲 ，才能真正成长 。
2.明白性是神圣的 。不要只把性生活当成一个快乐的机会 ，更要当成一种成长和成熟的方式。性可能是肮脏有毒的鸦片，也可能是神圣的，是让人快乐的力量源泉 ，但不可能两者兼得 。学会控制自己的性潜力 ，不要虐待女性，懂得在性生活中平等配合对方 。就像交际舞一样 ，男人的角色是双方达成默契的关键。
3.和老婆好好相处。任何人都可以找到合作伙伴 ，但问题是如何保持合作关系 。夫妻和谐的第一要素是尊重，第二要素是沟通 。这两点恰恰是男人的弱点 ，但必须要弥补 ，否则不可能有成功的婚姻。
4.照顾孩子 。你不能总是把孩子留给你的妻子，因为女人不能提供孩子全面发展的所有必要元素 。对于男生来说 ，让孩子吸收“软硬”的养分 ，以保持人性的平衡尤为重要。
5.学会交男性朋友 。男人之间的相互支持和帮助对一个男人的事业非常重要 。父亲应该努力给予青春期的儿子男人的支持，让他感到温暖 、安全、自信和放松。
6.寻找工作中的内心感受 。工作不仅仅是谋生的手段 ，工作的目的是为人类建设一个美好的世界 。
7.追求精神世界 ，亲近自然。人的力量来自精神世界和自然，精神是力量和快乐的源泉 。
要成为一个真正的男人，一个有男子气概的男人 ，你必须有意识地锻炼和培养自己 ，这样你才能成为一个在精神上有追求的大男人，才能让周围的人开心和敬佩 。
我有两部**在名单上 ，一部来自迪斯尼 ，一部来自梦工厂。简而言之，《恐龙》 ，迪士尼**(2000)是罕见的末日故事之一 ，以“末日准备者 ”的叙事为特征，明确地讲述失败和残疾的角色能够通过与盟友合作和他们拥有的能力生存下来。
《辛巴达》(2003)是一部** ，主角是一个有毒的男子气概 ，但他失去了他的有毒的男子气概，但他仍然是一个男子气概的角色 ，因为他的性格是男性化的 。因为并不是所有刻板的男性都是有害的 。其他不符合“男子气概 ”刻板印象的男性 ，以及几个女性，一个坏的，另一个好(尽管这样做的原因 ，再次 ，不是由于性别歧视刻板印象的结果)。《恐龙》通过了贝克德尔测试，《辛巴达》也没通过 ，但《辛巴达》也没必要通过——它有其他挑战性别歧视的方式(尤其是有毒的男性气概 ，一个在以女性为主角的**中无法真正解决的话题) 。
剧透在前面的两个描述:
梦工厂的**是辛巴达 。之一就是他们最后的2 d**,改编自辛巴达的辛巴达的故事被认为是自恋的混蛋,他(和扮演一个取缔海盗,这实际上是相当可信的人使他的生活有随机的冒险在一艘鉴于历史上大多数船员实际职业他们需要完成)。他本应该是阿拉伯人，但被编码为白人 ，这是有充分理由的 。
你看 ，辛巴达是一个充满有毒男子气概的白人男子的代表，就像他是最初的角色一样 。他的言行举止有时就像他在manosphere(如果那个时代有manosphere的话)上花了太多时间 ，但重要的一点是 ，他有一个叫Proteus的朋友。普罗透斯是虚构城市锡拉丘兹的王子，他不像辛巴达 ，不符合所有“男人”的刻板印象 。
他善良 、关怀 、公开培养,穿着他的长发(像他父亲,国王Dymas)和是一个非常浪漫的人,跟未婚妻时,大使叫玛丽娜,想要确保码头为他爱他而不只是责任,所以他建议她在个人层面上 。他们被打断了 ，所以我们从来没有听到她的回答。
不,这不是故事的第一部分——一开始,辛巴达试图偷一个神奇的构件称为和平之书(它是不言自明的名字),在锡拉丘兹的其他十二个城市举行 。当然，他想要赎金——毕竟他是个海盗 。我们可以假设(左和线索贯穿这部**告诉了我们这一点),在他船长取缔的职业生涯中,他拿起很多不良影响,这样应该是显而易见的,他错过了一个事实,锡拉丘兹的王子,他最好的朋友,会在皇家船随行和平的书。
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